النوم مع الوالدين أثناء الرضاعة
أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، من المرجح أن يكون النوم المشترك بين الأم والطفل أكثر راحة للطرفين، إذ يمكن للطفل الرضاعة عند الطلب دون حاجة للأم للاستيقاظ.
بالإضافة إلى ذلك، يغذي غريزة بقاء الطفل قرب الأم شعوره بالطمأنينة والنوم بهدوء أكبر. عندما لا يرغب الطفل في النوم، وضعه في سرير الوالدين قد يكون حلاً مريحاً لتجنب الاستيقاظ المتكرر.
مع ذلك، إذا نام الطفل مع الوالدين، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات لحمايته، خصوصاً خلال السنة الأولى من العمر، ويُعد تركيب سرير جانبي (sidecar) بجانب سرير الزوجية حلاً مثالياً. من جهة أخرى، عند بلوغ الطفل عمراً معيناً يُفضل وضع روتين للنوم. من المهم التنويه إلى أن النوم المشترك أمر محترم تماماً إذا كان قرار الوالدين مبنياً على قناعة شخصية.
نصائح لنوم الطفل
- حافظ على هدوء الطفل وسكوته عند إطعامه أو تبديل الحفاضات ليلاً، وحاول ألا تثير انتباهه أو توقظه كثيراً.
- العب مع الطفل خلال النهار، فالحديث واللعب يساعدان على تمديد فترات استيقاظه، مما يعزز نومه لفترات أطول ليلاً.
- ضع الطفل في السرير وهو نعسان لكنه لا يزال مستيقظاً، فهذا يساعده على تعلم النوم بنفسه في سريره. حمله أو تأرجحه حتى يغفو تماماً قد يجعل من الصعب عليه العودة للنوم إذا استيقظ خلال الليل.
- انتظر قليلاً قبل الرد على بكاء الطفل، وحاول أن يهدأ وينام بنفسه. إذا استمر بالبكاء، تفقد سبب انزعاجه دون تشغيل الضوء أو اللعب معه أو رفعه. إذا عجزت عن تهدئته، قد يكون جائعاً أو حفاضه مبلل أو مريض.
الطفل يستيقظ ويبكي أثناء الليل
في بعض الحالات، لا يكون النوم المشترك اختياراً للوالدين بل اضطراراً بسبب ظروف معينة، حيث ينام الطفل في سرير الوالدين لأنه يبكي ولا ينام إلا هناك. في هذه الحالات، يستيقظ الطفل ويبكي عند محاولة وضعه في سريره.
إذا كان هذا هو وضعك، يمكن تحسينه باتباع بعض الخطوات:
- ضع سرير الطفل في غرفتك واجعل هذا التغيير خطوة انتقالية نحو الاستقلال قبل نقل السرير إلى غرفة الطفل.
- اجعله ينام بمفرده: يمكنك ملاطفته قليلاً في غرفتك، لكن عندما يحين وقت النوم، خذه إلى غرفته. في الأيام الأولى، من الأفضل البقاء بجانبه حتى ينام ويتعود على النوم منفرداً.
تنتمي العلامات التجارية Beybies، Pura+ وNrgyBlast إلى Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية ويتم تصنيعها وفقاً لأعلى المعايير الدولية. لشراء منتجاتنا يمكنك زيارة متجرنا الإلكتروني Shop-On Line. جميع المشتريات مضمونة بضمان رضا أو استرداد 100٪.
