العاطفة هي رد فعل لدينا تجاه شيء يحدث في محيطنا أو داخل أنفسنا، وهي مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالذكاء العاطفي، وهو القدرة والمهارة في التعرف على عواطفنا وإدارتها. هذا الذكاء يُكتسب تدريجيًا خلال مراحل النمو، وهو عملية تتم تدريجيًا في كل بيئتنا، سواء في المدرسة أو في المنزل.
الذكاء العاطفي مهم جدًا، حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي أعلى يكونون أكثر سعادة ويتمتعون برفاهية أفضل، كما يعانون من قلق أقل ولديهم موارد أفضل لمواجهة المواقف الصعبة في الحياة.
تلعب الأسرة دورًا أساسيًا في ذلك، لأنها المكان الذي يختبر فيه الأطفال الروابط العاطفية الأولى والمشاعر الأولى، ولهذا من المهم أن يكون الوالدان نموذجًا جيدًا لأن الأطفال سيقلدون الكثير مما يرونه فيهما.
الخطوة الأولى هي أن يتعلم الوالدان إدارة عواطفهم الخاصة، ومن المهم أيضًا أن يخصصوا وقتًا أحيانًا للتحدث مع الأطفال بشكل فعّال ومنتبه (باستخدام الحواس الخمس)، وهذا مهم لكي يتعلم الأطفال إدارة وتطوير وعيهم العاطفي.
لا ننسى أن الأطفال هم أطفال، لذلك يجب أن تتم التربية من خلال اللعب وبطريقة ممتعة، على سبيل المثال يمكننا تخصيص وقت للرسم معهم عن مشاعرهم أو رسم وجوه تعبر عن مشاعر مختلفة، أو قراءة قصص مصورة لشخصيات مختلفة تفتح المجال للتحدث عن كيف يشعرون ولماذا يشعرون هكذا.
باختصار، يجب أن نرافقهم ونساعدهم في تطوير عواطفهم خطوة بخطوة.
العلامات التجارية Beybies، Pura+ و NrgyBlast تابعة لشركة Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية، وتُصنع وفقًا لأعلى المعايير الدولية. يمكنك شراء منتجاتنا من خلال المتجر الإلكتروني. جميع المشتريات مضمونة 100%: رضاك أو استرجاع أموالك.
