عندما تُصبحين أمًا، تصبح إحدى أكبر اهتماماتك هي أن يكون أطفالك مُغذّين جيدًا. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن التغذية التي تقدمينها خلال السنوات الأولى ستكون حاسمة لبقية حياتهم. لذلك من الضروري معرفة أفضل الأطعمة للرضّع والأطفال ذوي المناعة المنخفضة وتقوية جهازهم المناعي.
لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية توفّر للأطفال العناصر الغذائية التي يحتاجونها، إضافة إلى نقل الأجسام المضادة إليهم خلال الأشهر الأولى من حياتهم.
لذلك، فإن أفضل ما يُوصى به لصحة وتغذية الطفل هو إرضاعه طبيعيًا حتى سن 6 أشهر. بعد هذا العمر، يجب إدخال أطعمة تكميلية إلى نظامه الغذائي.
تربية طفل في المنزل تعني التفكير دائمًا في أن يكون كل شيء آمنًا لتقليل المخاطر، ولكن ماذا لو كان الخطر ناتجًا عن الطعام نفسه؟
لا يمكن ببساطة منعهم من تناول الطعام خوفًا من الاختناق، فتربية الطفل تتطلب حلولًا إبداعية للتعامل مع المشكلات اليومية. عندما يبدأ الأطفال رحلتهم في تناول الطعام الصلب، يكون من الطبيعي أن يتعرضوا للاختناق البسيط، فهم لا يزالون يتعلمون، وقلة الخبرة تؤدي إلى ابتلاع قطع أكبر مما يمكنهم تحمّله.
الاختناق البسيط ليس كالاختناق الحقيقي
لذا، لا داعي للذعر إذا اختنق الطفل مؤقتًا، فهم غالبًا يتجاوزونه سريعًا ويكملون الأكل، ما لم يكن الأمر أكثر من مجرد اختناق بسيط. كلما زادت خبرتهم مع الأطعمة الصلبة، قلّ خطر الاختناق الحقيقي.
المغذّيات بالشبكة
لتعريفهم على الأطعمة الصلبة دون القلق من خطر الاختناق، يمكن استخدام مغذّيات الشبكة (التغذية عبر المصّاصة). هذه الأداة تسمح بوضع الطعام داخلها ويمتص الطفل العناصر الغذائية من خلالها، مما يجعله يعتاد على نكهات جديدة بأمان. باستخدامها، لا يوجد خطر اختناق أو انسداد، وهي مثالية لتعريف الطفل بالفواكه على سبيل المثال.
فائدة أخرى لهذه المغذيات أنها تقلل من عدد مرات الرضاعة، مما يسهّل عملية الفطام مستقبلًا، والتي قد تكون سهلة لبعض الأطفال وصعبة لآخرين.
يجب أن نفهم بسرعة أن الاختناق المؤقت والاختناق الحقيقي أمران مختلفان. فالاختناق المؤقت مجرد انسداد عابر في الطريق نحو المعدة، أما الاختناق الحقيقي فيحدث عند انسداد مجرى التنفس، وهو أمر خطير لأنه قد يؤدي إلى الاختناق الكامل.
لذا، من الأفضل تعويد الأطفال منذ سن 4 إلى 6 أشهر على كميات صغيرة من الطعام الصلب، حتى لا يصبح تناول هذه الأطعمة تحديًا لاحقًا. بينما تأخير تجربة الأطعمة الصلبة قد يجعلهم يعتمدون فقط على الطعام المهروس أو السائل.
العلامات التجارية Beybies، Pura+ وNrgyBlast تابعة لشركة Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية، ويتم تصنيعها وفقًا لأعلى المعايير الدولية. لشراء منتجاتنا، يمكنك زيارة المتجر الإلكتروني. جميع المشتريات مشمولة بضمان رضاك أو استرجاع كامل للمبلغ بنسبة 100%.
